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バランス

07-03,2010

最近バランスディスクなるものを買いました。

バランスディスク

体のバランスや、歪みが気になって。

僕は左の前十時じん帯を切って、手術してから

左足の筋力が目に見えて違ってました。

それでもまあいっかなーって思ってたけど、

このままじゃ、もうこれ以上伸びないなーと思って。

乗って、片足スクワットしたり、腹筋したり

バランストレしたり

あんなこんなしたりして、

効果出すぜー

待ってなアメーリカ!


2010-11 INDRES [Revolver Wolves ]
  ↓  ↓ 


今YOUTUBEをハミ出さずに貼る方法が分かった!

COMMENT

バランスディスク欲しかったんだよなぁ

効く感じある?
2010/07/04(日) 18:50:03 |URL|ェロかっぱ #- [EDIT]
カッパさん>コメントありがとうございます!座って、腹筋とかすると、バランスが悪いのがめっちゃ分かりますし、

効く感じありますよ~^^

イボイボの面は気持ちいいです♪
2010/07/05(月) 01:01:54 |URL|ひろき #- [EDIT]

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